つるまめ

元つるまめ 店主のブログです

2018-06-03から1日間の記事一覧

9月の料理教室

9月はアボカドとレンコン 月に一度の料理教室 9月は29日(土曜日)です。11時30分~13時30分 4,000円 要予約 アボカドはオレイン酸を含む脂質のほかビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富 レンコンはビタミン豊富、ミネラル、食物繊維もたっぷり、…